Эффективная помощь в сезон простуд для всей семьи

Еще в древности люди защищали себя от болезней с помощью ароматерапии. Начало ее было положено еще в 4 веке д. н. э. Грекам было известно, что аромат розы влияют на восстановление сил человека, снимают усталость, а запах мяты улучшает кровообращение. На Руси в банях широко использовали аромат душистых трав.

Эфирные масла это - пахучие продукты вторичного метаболизма растений. Их очень широко применяют в народной медицине, пищевой, косметике и парфюмерии. Ароматерапию используют в комплексном лечении различных заболеваний. Эфирные масла активно борются с вирусами и помогают иммунитету справиться с недугом. Их добывают из: ягод, древесины, семян, смолы, листьев растений. При первых признаках простуды действенным вариантом является лечение запахами. Лучше пользоваться ими в начале сезона гриппа, ОРВИ.

При этом применяют масла: лимона, корицы, майорана, имбиря, орегано, чайного дерево, гвоздики, розмарина, эвкалипта, лаванды, мелиссы, сандалового дерева и многих других.

Действие эфирных масел основано на нервно-рефлекторном: через нервные рецепторы на слизистую носа. И гуморальном: через сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях.

[u]Ингаляции[/u]
Вдыхание пара с ароматными веществами поможет при первых признаках простуды, кашле, заложенности носа. Противопоказаны при лихорадке, инфекционных заболеваниях. Способ применения:

В посуду с горячей водой 1-1,5 литра добавить 2 или 3 капли эфирного масла, вдыхать носом глубоко не более 10 минут. При этом глаза должны быть закрыты. Стопы по окончание процедуры желательно натереть маслом, надеть шерстяные носки. Для ингаляций подходят масла эвкалипта, мяты, кедра, розмарина и других. После процедуры не принимать пищу, напитки один час.

[u]Ванны[/u]
Ванны не рекомендуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой. Здесь не нужны шампуни и гели. Приготовление:

В горячую ванну добавить 5-15 капель аромамасла, смешанные с молоком или кефиром, пенной для ванн или морской солью 50 - 100грамм. Принимать 5-15 минут. Сразу не вытираться, подождать, пока высохнет. Используют можжевельник, пихту, эвкалипт, сосну, розмарин.

[u]Аромалампы[/u]
Очищает помещение от вирусов, бактерий, снижает риск инфицирования окружающих.
Применение: в резервуар аромалампы налить воды и добавить эфирного масла. Зажечь снизу свечу на 30 минут. Подходящие масла: чайного дерева, сосны, пихты, лимона.

[u]Массаж[/u]
Улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость. В положении лежа растирают массажными движениями виски, переносицу, грудную клетку, спину.
Несколько капель эфирного масла: гвоздики, мирта, корицы, камфорного, сосны смешать с базовым: подсолнечным, оливковым, персиковым. Подогреть и втирать в область груди, спины, шеи, растереть пятки. После накрыть больного одеялом и дать отдохнуть час.

[u]Противопоказания[/u]
Рекомендуется пользоваться ароматерапий, после консультации со специалистом, и если нет противопоказаний:
• Повышенная температура;
• Тромбоз, варикозное расширение вен;
• Гипертония;
• Родинки, шрамы;
• Беременность;
• Детский возраст.

[b]Важно! [/b] Выбирать масло в аптеке только натуральное и приятное для запаха. Перед применением ознакомиться с инструкцией, чтобы не превысить дозировку. Сначала пройти тест на чувствительность кожи: понюхать, нанести на кожу в разбавленном виде.

[u]На заметку[/u]
Ароматные свечи и масла помогают справиться с эмоциями:
• Палочка с ароматом сандалового дерева восстанавливает душевное равновесие;
• Масло иланг-иланг придает уверенности;
• Эфирное масло розы поможет для творчества, способствует возникновению новых идей;
• Аромат жасмина помогает настроиться на романтику.

Еще Гиппократ и Авиценна открыли лечебные свойства ароматов. Разные виды аромамасел, свечи, палочки раньше использовали не только в врачевании, а в мистических, религиозных обрядах. Сейчас также уверены в способности некоторых аромавеществ притягивать финансовую удачу. Огромный выбор красивых индивидуалок Питера – это то, чем выделяется этот сайт. Если вы желаете найти достойную девушку для секс досуга, призываем ознакомиться с представленным перечнем страниц. Любая из этих красоток не откажется провести с вами вечер!